WassergymnastikWassergymnastik

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Wassergymnastik

Unsere Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Foto: M. Eram / DRK e.V.

Der Kursus wendet sich an alle Glinder, die etwas für ihre körperliche Ertüchtigung tun wollen.

Besonders für Menschen mit Gelenkproblemen ist die Gymnastik im Wasser durch den physikalisch bedingten Auftrieb zu empfehlen.

Es werden Kraft- und Konditionsübungen gemacht, die

  • die körperliche Stabilität erhöhen,
  • das Herz- Kreislaufsystem kräftigen,
  • den Rücken entlasten,
  • der allgemeinen Gesundheit dienen.

Die Kurse finden jeden Dienstag aufgeteilt in 2 Gruppen statt. Die 1. Gruppe von 18.30-19.15Uhr und eine 2. Gruppe von 19.15-20.00Uhr in der Schwimmhalle der Grundschule am Tannenweg in Glinde.

Informationen erhalten Sie unter Telefon 040-7103578 oder unter E-Mail: infodrk-glinde.de.